Vaikų joga lauke – kūno ir emocijų mankšta

Joga, šiais laikais gerai žinoma sveikatingumo sritis, atkreipianti dėmesį ne tik į fizinio kūno stiprumo, tamprumo ir balanso lavinimą, bet ir į žmogaus vidų – kvėpavimą, nusiraminimą, minčių sutelkimą. Jogos pratimus gryname ore praktikuojame ir mes, Kelmės „Kūlverstuko“ lopšelio-darželio, ugdytiniai ir mokytojai. Mankštų metu vaikai ugdo dėmesingumą ir gebėjimą sutelkti dėmesį į konkretų tašką. Kiekvienas pratimas yra susijęs su konkrečiu gyvūnu, kad sužadintų vaiko susidomėjimą mankšta. Jogos pratimai leidžia vaikams atsipalaiduoti, nusiraminti, palaikyti fizinę sveikatą ir normalizuoti psichinę būklę. Jogos (judesio) praktikos išplečia vaikų patirtį, kuri leidžia išmokti naujų dalykų, suteikiant vaikams daug džiaugsmo.