PENKIŲ DIENŲ TRUKMĖS PROJEKTAS „PENKIOS KNEIPO DIENOS

Kokia veikla/pomėgis jums padeda atsipalaiduoti, jaustis ramiu? Gal joga? Gal kūryba pagal grojančią muziką arba teatras? O gal paprastas pasivaikščiojimas arba lempučių švieselių stebėjimas? Penktadienį skyrėme gyvenimo tvarkai – natūraliam sveikatinimo elementui pagal S. Kneipą. Veiklų buvo pilna diena.

Jų metu išbandėme sveikatingumo taką, kurio įvairūs paviršiai – neįtikėtinų pojūčių gama. Tai nėra įprastas pasivaikščiojimas. Tai – emocijos. Kai kam tai susikaupimas, o kai kam – šypsena veide.

Mokėmės delniukų ir pėdų masažo su kankorėžiais. Tai nėra taip lengva, kaip iš pirmo žvilgsnio atrodo.

Gyvenimo tvarkoje išbandėme sensorinio kambario privalumus. Švieselės ir muzika teigiamai veikia. Tuo įsitikinome visi. Sužinojome, kad gyvenimo tvarkoje ramybę gali suteikti ir teatras, ir basos kojytės smėlyje: tiesiog ramiai stebi, kas vyksta. Gal ir neįprasta, bet, skambant muzikai, išbandėme naują dailės erdvę kieme. Joje kūrėme fraktalus. Tai piešimas be ribų. Be temos. Tik muzika ir spalvos.

Po tokios veiklos išgirdome klausimą, kada dar galėsime taip piešti? Vadinasi, pa-ti-ko!

Baigėsi penkių dienų trukmės projektas „Penkios Kneipo dienos“. Veiklas organizavusios mokytojos sutinka, kad tai, ko mokėme vaikus, buvo prasminga ir įdomu. Kasdien vis kitaip, bet viską apjungia vienas žodis „sveikatinimas“. AČIŪ prisijungusiems. Nepamirškite, kad vanduo, vaistažolės, sveika mityba, judėjimas, gyvenimo tvarka įkvepia sveikam gyvenimui!