Fizioterapija – tai natūralių ir dirbtinių fizikinių veiksnių naudojimas ligoms, traumoms gydyti ir reabilitacijai.
Gydant fiziniais veiksniais, gerinama audinių mityba ir kraujotaka, slopinamas uždegimas, gerinamas raumenų tonusas, silpninami spazmai, o svarbiausia – malšinamas skausmas.
Šalčio ir šilumos terapija – naudojami šaldomieji arba šildomieji gelio kompresai. Šaldomieji – saulės/šilumos smūgiui, dantų skausmui, patyrus traumą ar sumušimą, tinimo bei hematomų prevencijai. Šildomieji – kraujotakai gerinti, sušildyti ir atpalaiduoti raumenis, šildyti krūtinę sergant bronchitui, sąnarių skausmui ir sustingimui mažinti.